
Šminka za tinejdžerke
Saveti za dnevnu šminku: Veoma važan deo odrastanja svake devojčice je susret sa šminkom. Ponekad se, od prevelike želje za odrastanjem, prvi pokušaji...

Iskorak sa pilates loptom
Anđela Ejupović, učenica smera Tehničar za fitnes i zaštitu zdravlja nam je u videu prikazala pravilno izvođenje iskoraka sa pilates loptom. Pogledajte video...

Aktuelno i atraktivno na tržištu obrazovanja
Čovek je više hiljada godina svoj opstanak, sigurnost, zdravlje i sreću tražio i nalazio u kretanju – fizičkom radu. U tom vremenu je...

Saveti za učenje
KAKO DA EFIKASNO UČIM? Za uspešno učenje najvažnije je postojanje radnih navika, što se pre svega odnosi na poštovanje navike mesta i navike...

Šminka prema obliku lica – okruglo lice
Karakteristično za okruglasti oblik lica jesu obli obrazi, kraća brada, nisko oblo i uglavnom šire čelo. Kako bi izdužili lice i približili što ...

Pilates tehnika disanja za trudnice
Jedna od najvažnijih tehnika prilikom izvođenja pilates vežbi jesu upravo tehnike disanja. U pilates metodi koristi se međurebarno trodimenzionalno disanje. Pri svakom udahu...

Šminkanje na osnovu oblika lica: duguljasto lice
Na duguljastom licu najviše su uočljivi brada i čelo zbog čega su jagodice slabije uočljive. Može se govoriti o dva tipa duguljastog lica:...

Pilates za trudnice
Vežbe pilatesa za trudnice predstavljaju prilagođen sistem vežbi koji se formira s obzirom na stanje trudnice, a program se menja kako trudnoća napreduje....

Šminka prema obliku lica: četvrtasto i ovalno lice
Pre šminkanja treba da imamo na umu da je svako lice drugačije i da treba da pazimo šta bismo želeli šminkom da pokrijemo,...

Kako da što bolje nanesete puder na lice
Svaka žena želi da savršen ten. Često razmišljaju da li im je ogledalce pri ruci kako bi proverile da li je sve na...